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  • Photo du rédacteurSerenesophro

Sophro-Nature du 17 juillet 2023

Pour ceux et celles qui ont la chance d'être en vacances, qui ont envie de se retrouver après la course des Ridins du dimanche 16 juillet, je propose une sophro-balade dans le marais breton. Au programme : marche en conscience, reconnexion à la nature, exercices de respiration consciente pour vous accompagner à ralentir le rythme.

Un moment de découverte serein à s'offrir pour commencer la semaine en douceur.


- Durée environ 1h30 / 2h,

- A partir de 12 ans,

- Groupe de 10 personnes maximum,

- Inscription sur messenger ou serenesophro@gmail.com,

- Tarif libre,

- Emporter avec soi une gourde d'eau et une serviette si l'on ne souhaite pas s'asseoir par terre.



Au plaisir de vous rencontrer pour une connexion à la nature et un moment de partage autour de la sophrologie.

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